ท่าอุ้มทารกกับอาหารที่เหมาะสมกับทารก

ท่าอุ้มทารก

หากว่าเอ่ยถึงสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่มีความกังวลมากที่สุด นอกจากเรื่องอาหารการกินแล้ว เรื่องของท่าอุ้มเด็กก็คือสิ่งที่จะทำให้คุณพ่อคุณแม่กังวลอย่างช่วยไม่ได้ เนื่องจากว่าพ่อแม่มือใหม่ไม่เคยอุ้มทารกมาก่อน เมื่อได้มีโอกาสอุ้ม ก็เกรงว่าจะเกิดการกระทบกระเทือนต่อลูกรัก ดังนั้นจะดีแค่ไหนหากว่าเราจะเลือกสิ่งดีๆ ให้กับลูก ไม่ว่าจะเป็นท่าอุ้มทารกให้หลับสบาย หรือมีความสุข และอาหารที่เหมาะสมกับเด็กๆ เป็นต้น 

ท่าอุ้มทารกกับสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ยังไม่รู้จัก 

สำหรับท่าอุ้มเด็กๆ ที่เหมาะสมที่สุดมีดังต่อไปนี้ 

1.ท่าอุ้มพาดบ่า 

สำหรับเด็กๆ คนใดที่เพิ่งรับประทานอาหาร อาจจะมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ ดังนั้นวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดได้แก่การอุ้มพาดบ่านั่นเอง ปกติแล้วเด็กๆ บางคนอาจจะไม่ชอบให้อุ้มพาดบ่า ดังนั้นจึงจะต้องเลือกท่าอุ้มดีๆ หรือมีของเล่นมาหลอกล่อเพื่อให้ลูกของคุณมีความสุข เพลิดเพลินและสามารถอยู่ในอ้อมกอดของคุณได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ก็อย่าลืมชี้ชวนให้ลูกน้อยดูสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้น ว่ามีอะไรบ้าง รับรองว่าลูกน้อยจะเกิดความเพลิดเพลินแน่ๆ 

2.ท่าอุ้มนอน 

อาจจะมีบางครั้งที่คุณแม่ต้องมีภารกิจออกไปนอกบ้าน ดังนั้นจึงต้องอุ้มลูกน้อยตลอดเวลา ยกตัวอย่างได้แก่เวลาลูกไม่สบายหรือว่าไปพบแพทย์เพื่อฉีดวัคซีน เป็นต้น โดยท่าอุ้มนอนจะทำให้ลูกของคุณมีความสุขกว่าเดิม ไม่รู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลียหรือว่าอ่อนล้าอีกด้วย 

อาหารสำหรับเด็กทารก 

เมื่อรู้จักกับท่าอุ้มเด็กกันไปหอมปากหอมคอแล้ว เรื่องอาหารก็เป็นสิ่งที่จำเป็นไม่แพ้กัน โดยอาหารที่ดีและเหมาะสมที่สุดนั้นมีดังต่อไปนี้ 

1.ไข่  

โปรตีนที่จะทำให้เด็กทารกมีความแข็งแรงมากที่สุดก็คือไข่นั่นเอง โดยปกติแล้วไข่จะทำให้เด็กๆ ได้สร้างกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังพัฒนาสมอง เนื่องจากว่าไข่มีสารโคลีนนั่นเอง ประการสำคัญไข่นั้นย่อยง่าย จึงเหมาะสมกับเด็กทารกมากที่สุด 

2.ฟักทองบด กล้วยบด 

เนื่องจากว่าวัยเด็กเป็นวัยที่ยังไม่มีฟันมากพอจะบดเคี้ยงจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หลายๆ คนจะต้องมองหาคาร์โบไฮเดรตชั้นเลิศมาปรุงให้กับลูกรักของคุณ แนะนำว่าให้นำฟักทองไปนึ่งเสียก่อน เพราะว่าเมื่อนึ่งฟักทองแล้ว จะทำให้ฟักทองมีรสหวานมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังเหมาะสมกับเด็กเพราะทั้งฟักทองและกล้วยมีวิตามินสูงอย่างมาก 

จะเห็นได้ชัดเจนเลยว่าเรื่องอาหารของลูกน้อยก็ต้องใส่ใจดูแล ส่วนเรื่องของท่าอุ้มทารก ก็จะต้องเอาใจใส่ไม่แพ้กัน หากใครที่อยากให้สุขภาพของลูกแข็งแรง ให้ทำตามหลักการดังกล่าวมานี้จะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอนและทำให้คุณภูมิใจที่ได้ดูแลลูกน้อยดีที่สุด